60 Minuten, 1:1, vor Ort. Wir arbeiten an dem, was du brauchst: Technik, Kraft oder Beweglichkeit. Doppellektionen auf Anfrage möglich.
Längere Pakete sind günstiger. Weitere Staffelungen auf Anfrage.
| Paket | Inhalt | Rabatt | Preis |
|---|---|---|---|
3 Monate 12 Lektionen à 60 Min. |
12 Sessions + Trainingsplanung & Fortschrittskontrolle | –5% | CHF 1'920.–CHF 1'800.– |
6 Monate 24 Lektionen à 60 Min. |
24 Sessions + Planung, Fortschrittskontrolle & Anpassungen | –11% | CHF 3'840.–CHF 3'400.– |
12 Monate 48 Lektionen à 60 Min. |
48 Sessions + Jahresplanung, laufende Anpassungen & Priority Booking | –15% | CHF 7'680.–CHF 6'500.– |
| Andere Staffelungen auf Anfrage — jetzt anfragen | |||
Trainingsplan und Feedback via App.
30 Minuten, kostenlos. Wir reden über deine Ziele und dein aktuelles Level.
Termin buchenDu lädst die App herunter und füllst einen kurzen Fragebogen zu deinen Zielen aus.
App herunterladenWenn es passt, machen wir ein Assessment. Damit weiss ich genau, wo du stehst.
CHF 160.– einmaligDein Plan liegt in der App. Ich gebe regelmässig Feedback und passe an, was nötig ist.
Trainingsplan mit Feedback alle zwei Wochen. Ich schaue, was funktioniert und was nicht.
Wöchentliches Feedback für alle, die schneller vorankommen wollen und gerne öfter Rückmeldung haben.
Auch ohne Coaching-Paket buchbar.
Mein Name ist George Arismendy Henriquez Santos. Ich wurde in Puerto Plata, Dominikanische Republik, geboren und kam mit 9 Jahren mit meiner Familie in die Schweiz.
Bereits in jungen Jahren übte ich verschiedene Sportarten aus: Baseball, Fussball, Ping Pong, Thaiboxen und Calisthenics. Dass Übungen wie Klimmzüge, Liegestützen oder Muscleups einen eigenen Namen hatten, war mir damals noch nicht bewusst. Es waren einfach meine Lieblingsübungen.
Mit 18 Jahren lernte ich durch den Streetworkout-Athleten Hannibal For King, was Calisthenics wirklich bedeutet. 2014 entschied ich mich, den Fokus darauf zu legen und begann, erste Classes im Raum Zürich Thalwil unter dem Namen «Outdoor Motivation» anzubieten. Durch Trainings in verschiedenen Calisthenics-Parks wuchs mein Netzwerk stetig. Das führte dazu, dass ich gemeinsam mit der Schweizer Calisthenics-Gruppe Rising Eagles an der Fernsehshow «Die grössten Schweizer Talente» teilnahm und es ins Halbfinale schaffte.
Inzwischen trainiere ich Calisthenics seit mehr als 15 Jahren. Mein Wissen habe ich durch Online-Schulungen, Lehrbücher, Learning by Doing und das Coaching von Elite-Athleten aufgebaut. Im März 2023 gründete ich Calisthenics Classes Luzern — mit einer grossartigen und wachsenden Community. Seit 2022 darf ich als Trainingsleiter über den Hochschulsport Luzern jeden Semester einen Calisthenics-Kurs an der Universität Luzern anbieten.
Ich würde mich freuen, dich bald persönlich kennenzulernen.
George Santos
Unverbindlich · 30 Minuten · kostenlos
30 Minuten, kostenlos. Wir reden über deine Ziele und ich erkläre dir, welches Angebot Sinn macht.