12 Wochen Programm
Handstand
Programm
Sommer Special · Für die ersten 100 Kunden
CHF 980.–
CHF 735.–
Einmalig · 12 Wochen
Danach gilt wieder der reguläre Preis von CHF 980.–
Jetzt anmelden →
Danach gilt wieder der reguläre Preis von CHF 980.–
Jetzt anmelden →Der Handstand ist mehr als ein Skill. Er steht für Kontrolle, Balance und echte Körperbeherrschung.
In diesem 12-wöchigen Programm lernst du Schritt für Schritt, wie du deinen ersten Handstand von 5 bis 10 Sekunden erreichst.
Du startest mit einer einwöchigen Testphase mit drei Trainingseinheiten. Danach analysiere ich deine Leistung und passe deinen Trainingsplan so an, dass er optimal zu deinem Level passt.
Wenn du möchtest, kannst du dein Ziel individuell erweitern — zum Beispiel mit Handstand Push-Ups oder Handstand Presses.
Alle Workouts bekommst du über meine App bereitgestellt. Die integrierten Videos zeigen dir genau, wie jede Übung sauber ausgeführt wird. Nach dem Programm kannst du dir für CHF 99.– lebenslangen Zugang zur App sichern.
Damit du alle Übungen sauber absolvieren kannst, empfehle ich folgendes Equipment. Gerne gehe ich auch auf dein individuelles Equipment ein.
Bei Gornation erhältst du mit dem Code «GS10» 10% Rabatt auf einen grossen Teil des Sortiments.
Bevor du dich anmeldest – schreib mir oder buch ein kurzes, kostenloses Gespräch. Kein Verkaufsgespräch, nur ehrliche Antworten.
12 Wochen, klarer Plan, kein Abo. Sicher dir jetzt deinen Platz.
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